Мир спорта

Think you know your way around the cage? Think again. Mixed martial arts powerhouse Mickey Dimic, two-time middleweight world champion and Hall of Famer, kicks your game into gear with this no-holds-barred guide to grounding and pounding, sprawling and brawling, and boxing dirty like the toughest contenders.

Breaking down the fundamentals of mixed martial arts competition, Dimic brings his decades of MMA experience to teach you the various skills of boxing, wrestling, Muay Thai, judo, and Jiu-jitsu, arming you with an unstoppable arsenal of weapons sure to yield maximum damage to any opponent. With Dimic's cage-tested tips and drills, you'll learn to:

Hone your body with proper training
Punch and kick with power and precision
Beat down your opponent with a merciless full mount
Escape from the tightest traps
Force submissions with vice-grip grappling holds
And strategize your way to victory in every fight

Думаю, вы знаете свой путь вокруг клетки? Подумайте еще раз. Смешанная боевых искусств электростанцией Микки Dimic, двукратный чемпион мира в среднем и член Зала Славы, пинает свою игру в механизм с этим не считает запрещенным руководство к заземлению и стучать, расползание и драк, и бокс грязный, как в самых тяжелых соперников.

Ломая основы смешанных боевых конкуренции искусств, Dimic приносит свои многолетний опыт ММА, чтобы научить вас различные навыки бокса, борьбы, муай-тай, дзюдо и джиу-джитсу, вооружая вас с неостанавливаемую арсенал оружия наверняка, чтобы получить максимум ущерб любому противнику. С сепаратором проверенные советы и сверла Dimic, вы научитесь:

Хон ваше тело с надлежащей подготовки
Удар и удар с силой и точностью
Удар вниз вашего оппонента с беспощадной полной монтировки
Побег из самых узких ловушек
Доводы Force с тиски борется держит
И выработать стратегию ваш путь к победе в каждом бою

English

Скачать файл 11 651 Kb http://sportworlds.tk/forum/3-3-1#6